So einafch wie genial:
Du schreibst jeden Tag in einer Zeile auf, was dich bewegt hat.
Dieses Notizbuch bietet dir Platz für 5 Jahre.
Das ist der kleine Moment me time pro Tag. Daraus läßt sich wunderbar ein Ritual machen. Schreibe deine Gedanken bei einer Tasse Kaffee auf.
Btw. ich finde, das Buch sieht auch noch toll aus. Wenn du es jeden Tag siehst, auf deinem Schreibtisch oder Nachttisch, freut sich das Auge gleich mit.